SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Szybkie pytanie

    Post
    Doping

    [...] -białko:nie mam rozpisanej diety rygorystycznej bo ciągle zmieniam produkty -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie pamiętam historii danych cykli około trzech 8. TRENING:Split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 miesięcy prop solo 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2015-02-10 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas rada..?

    Post
    Doping

    dodam ze to moj 2 cykl...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-05-22 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas rada..?

    Post
    Doping

    o koledze juz napisalem wczesniej to co wiem. a ja wlasnie ejstem na tym cyklu ktory opisalem dokladnie koncze 2 tydzien wiec cos jeszcze moge zmienic aby efekty byly lepsze bo poki co 2kg mi przyszly. no na silownie chodze ponad poltora roku, i waze tylko 63kg przy 179cm wzrostu. O wieku wolalbym sie nie wypowiadac... i wczesniejszy cykl mialem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-05-22 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeszcze zapytam o ostatnie 2 rzeczy: 1. Stamina booster tak jak inne przed treningówki wystarczy, że spożyję przed treningiem? 2. Jeśli mam 4 treningi/tyg i 300g TCM na cykl (chciałbym żeby na to 6 tygodni starczyło ^^), to mogę w dzień treningu nóg brać tylko po treningowo 5g? :X Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-12 17:57:12

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2013-03-12 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednorazowy cykl da Ci tyle ze zanim skonczysz jeden to juz bedziesz myslal o drugim,nieraz się z tym spotkałem :) SAm propionat Ci "na poczatek" wystarczy 1-8 100 mg e2d

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-09-23 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile poszło wam po waszej pierwszej kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    Około 5 kg czystej masy w pół roku - dwa cykle kreatyny pierwsza Trec Creapure około 375 g drugi cykl trochę bardziej wydajny i lepszy Trec 200 Mesh + Dekstroza mieszana z Carbo. Zaznaczam, że do tego suplementacja białkiem i aminokwasami ( całodzienne, Bcca`a i L-glutamina z peptydem ) solidna dieta co 3 godziny z zegarkiem i waga(która mam już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2004-03-26 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 108 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: W MIARE TRZYMAM 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu Deca + test 8. TRENING: 4 x w tyg siłownia + 3 x biegam 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2019-06-27 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przerwij cykl i dokoncz jak otworza silke, albo po 1 porcji dziennie zapodawaj;-0 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-13 18:50:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-07-13 18:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w przerwij cykl i zacznij wtedy kiedy bedziesz mial dostep do silowni.a najlepiej to mi wyslij to co ci zostalo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-07-13 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA:86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok po przerwie rocznej wczesniej 3 lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12omnadren i 10 deca durabolin 8. TRENING: 3razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2014-05-07 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jak bierzesz omkę? 2. sama omka czy łączysz z czymś? 3. kiedy zacząłeś cykl? 4. dalej nie rozumiesz ze dla ciebie jest za wcześnie na koks. 5. uznaję prawie wyłącznie wolne ciężary. na rzeźbę najprościej mówiąc zwiększam liczbę powtórzeń zmniejszam cieżar. chyba ze mówiąc o sprzętach miałes na myśli inne specyfiki? ale wtedy nie odpowiem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2003-06-03 23:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kreatynie TREC'a ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja wlasnie skonczylem treca, i musze przyznac ze jest OK - za 2 tyg robie nowy cykl i tak sie zastanawiam jakas by tu zapodac sobie moze ... multipower GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2003-02-03 00:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kreatynie TREC'a ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie martwie sie tym bo dopiero, co skonczylem pierwszy cykl w swoim zyciu a cwiczylem wczesniej na czysto tylko dieta i bialko serwatki. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2003-02-03 00:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citro,piro^jablczan krety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnie?chyba w ,moim przypadku lepiej smakowy bo po trningu bede mial mnhydrat a cell pumpa to chyba rano,wiec biorac jedno opakowanie cell puma smakowego to mi starczy na caly cykl bo 70dni(70 porcji)a 1 bezsmakowy to chyba troche za krotka bym jechal,co wy na to?monhydtrat bede bral tez tyle ile cell pumpa i nawet zostanie czyli 70 dni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2005-01-19 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z działaniem Storma to nie wiem, ale Xpanda jadłem i efekty nawet dobre. Storm jest ekonomiczniejszy 1 pucha starcza Ci na cały cykl natomiast XP potrzeba dwóch Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-05-28 14:18:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-05-28 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test

    Post
    Doping

    ma sens ten cykl?czy dozucic moze 200deci e7d. nandro bral juz 1.5roku temu 300week

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-01-12 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja za 700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 puszcze z każego staka-w sumie na pożądny cykl to 2 powinny być możęsz wziąść też Storma+Shock therapy(storm to jedna pucha wystarczy, dobry stak , ST to taki pobudzacz przedtreningowy-starczy na dlugi czas bo beirrze sie tylko rpzed treningiem) do tego jakiś antykatabolik (tauryna-która jest też transportererm kreatyny , ale w większość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-06-22 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meltdown zamówić czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2017-04-12 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meltdown zamówić czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała : foto brak ale spróbuję opisać. 14-15% BF, normalna budowa. 2) wiek 19 3) waga/wzrost 77kg/180cm 4) staż treningowy : łącznie będzie pół roku 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : głównie białko, BCAA, dawno dawno brałem też cm3 i sawa 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2017-04-12 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. czy jedna porcja to jedna płaska miarka ta co jest w opakowaniu ?-3,5 miarki 2.czy starczy mi tyle cp na cykl? (nie mam kasy żeby co kolwiek dokupić)-nie starczy 3. Jakie są skutki uboczne ? (jeżeli takie są)-nie ma, 4. Wasze opinie (ile masy wam przysło)-zalezy od diety

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-02-22 19:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)